Faire une retraite spirituelle dans le Lot
Vous êtes fatigué ? Vous voulez faire un break ? Prenez le temps de prendre soin de votre corps et de votre vie en réalisant une retraite au sein de notre centre de bien-être, Le Relais des Anges.
Faire le choix de prendre soin de Soi
Nous avons tous besoin, à un moment de notre vie et je dirai même dans la journée, d’un instant pour s’arrêter, faire le point, se poser des questions sur la direction à prendre, déconnecter. Si vous cherchez un endroit pour vous évader, pour vous recentrer et prendre le temps de réfléchir, venez faire une retraite spirituelle dans notre centre de bien-être.
Diverses activités pour vous retrouver et vous sentir bien.
Nous vous proposons diverses activités qui vous aideront à vous retrouver et à découvrir votre potentiel.
Parmi ces activités :
- Des séances de respiration Holotropique pour passer à travers les traumatismes de l'enfance
- Des séances de méditation par le son primordial
- Du Yoga
- Des randonnées
- Des massages
- Du Reiki
- Des enseignements de pleine conscience
- Des périodes de silence
- Des séances de relaxation
- Des techniques respiratoires pour l'imsomnie et toute addiction ou anxiété et dépression
Toutes ces activités sont dispensées et encadrées par des professionnels de santé diplômés.
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